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心理学专业考研经验谈:一个见证潜力的过程

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    经验:第一遍看书不懂的地方先跳过,到第二遍很多地方自然就懂了。因为等我们把五本书都看完了以后,会有一个融会贯通的感觉。
    
    教训:1、如果可以多看几本教材,我每科看了一本,测量实在不行看了两本,导致我知识面很窄,越到后期这问题越严重,做题的时候发现太多自己没见过的。2、后期要重视练习题和模拟题,起码要把那些巨贵的模拟题做完。
    
    二、调整心态
    
    我当时一个人在家复习,电视电脑都随时可看,又没有学习氛围:没有图书馆、没有自习室、没有研友,真的非常没有约束力。我觉得要让众多大牛那样高强度的“一心只读圣贤书”,基本是不可能的,一定要以一个很轻松的心态来学习,才能坚持下来。于是我早上会开电脑看CRI,晚饭后会逛逛论坛、看看博客,之后才开始学习。既然我离不了电脑,那我就顺其自然,上网完了再学习,不然心里像挂念着什么事一样不踏实。
    
    再就是“不想学习”,这个感觉我太有了,平均高效学习坚持两三天就不想学习,而且每个阶段的问题我统统有,比如开始阶段的不紧张,中期的焦虑,后期的过于放松,那个时候上论坛,发现大家基本都一样,到了某个阶段就有某个问题。我的一个方法是激励法,用成功的案例激励自己;一个是强迫法,比如我会强迫自己打一下午的僵尸,开始非常想玩,其实越玩越无聊,就自己作罢了。
    
    所以不要惧怕负面情绪,每个人都一样,要想办法对付过去,实在不行就去玩,不差那一两天的,没必要有巨大的愧疚,影响后续学习。——当然我不是说随时随地的想玩就玩啊。
    
    三、制定计划

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